Тест на вредные привычки
Определимся, есть ли в нас это:
1. У Вас не хватает чувства юмора;
2. Вы нервничаете без причины;
3. Вы всегда торопитесь;
4. Вы суетитесь;
5. Вы злоупотребляете алкоголем;
6. Вы трудоголик;
7. Вы читаете в поезде, машине;
8. Вы читаете за едой;
9. Вы смотрите телевизор в темной комнате;
10. Вы носите темные очки в помещении;
11. Вы читаете лежа;
12. Вы курите;
13. Вы являетесь пассивным курильщиком;
14. Вы в горах, на воде путешествуете без солнцезащитных очков;
15. Вы много и без контрольно едите;
16. Вы разговариваете за едой;
17. Вы плохо пережевываете пищу;
18. Вы едите очень быстро;
19. Вы любите пить горячий чай (выше 80 градусов);
20. Вы любите пить холодную воду (ниже 15 градусов);
21. Вы любите есть горячую пищу;
22. Вы любите запивать еду холодными напитками;
23. Вы любите есть много сладкого;
24. Вы любите жареное;
25. Вы фанат копченостей;
26. Вы любите фастфуд;
27. Вы любите перекус всухомятку;
28. Вы любите загорать;
29. Вы наносите много макияжа;
30. Вы любите самостоятельно удалять прыщики;
31. Вы чрезмерно пользуетесь кремами;
32. Вы увлекаетесь пилингами;
33. Вы любите бороться с лишним весом;
34. Вы любите ходить на каблуках;
35. Вы неправильно сидите;
36. Вы спите в неправильном положении (на боку, на животе);
37. Вы регулярно носите тяжести;
38. Вы носите неудобную обувь;
39. Вы спите на мягком;
40. Вы носите тяжелые сумки в одной руке;
41. Вы греете лимфоузлы;
42. Вы массируете лимфоузлы;
43. Вы любите сбивать температуру медикаментами;
44. Вы с ОРЗ ходите на работу;
45. Вы не носите маску во время эпидемий;
46. Вы не соблюдаете эпидемиологический режим;
47. Вы не соблюдаете правила личной гигиены (своя кружка, своя ложка);
48. Вы пьете воду из непроверенных источников;
49. Вы ходите в гости без своей обуви;
50. Вы пользуетесь чужой расческой;
51. Вы пользуетесь общественными банями, джакузи и т.д.
52. Вы ходите в баню без своих резиновых тапочек.
У Вас ровно столько привычек, сколько раз вы ответили «да» на вопросы этого теста.
Если у Вас до 15 ответов «да» — Вы обычный человек и ничто человеческое вам не чуждо.
Если Вы набрали от 15 до 30 «да», то вам есть над чем подумать, от чего отказаться и улучшить свою жизни.
Если Вы набрали более 30, стоит внимательнее к себе присмотреться, возможно пришло время что-то изменить. В любом случае, выбор всегда остается за вами — или меняться, или мириться.